Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Wurstsuppe - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 58,56 kcal 245,30 kJ | % der Energie |
Fett | 2,96 g | 39 % |
Kohlenhydrat | 5,20 g | 43 % |
Eiweiß | 2,43 g | 17 % |
Zucker | 0,59 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,16 g | |
Salz | 627,13 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
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alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 546,00 ug |
cholesterin (gc) | 5,86 mg |
eisen, insgesamt | 0,36 mg |
energie, berechnet | 245,30 kJ |
faser, insgesamt | 0,50 g |
faser, wasserunlöslich | 0,42 g |
fett, insgesamt | 2,96 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 304,51 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 34,52 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,72 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,72 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,01 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,16 g |
fettsäuren, insgesamt | 2,78 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,20 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,37 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,04 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,32 g |
folat, gesamt | 8,76 ug |
fructose | 0,13 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,25 g |
iodid (iod) | 8,77 ug |
kalium | 160,63 mg |
kalzium | 9,02 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 5,20 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 9,56 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 246,13 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,70 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,13 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,16 g |
phosphor | 33,70 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,15 g |
protein, insgesamt | 2,43 g |
riboflavin | 0,03 mg |
saccharose | 0,20 g |
salz- | 627,13 mg |
selen, insgesamt | 1,86 ug |
sterine, gesamt | 3,51 mg |
stärke, insgesamt | 4,61 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
tryptophan | 28,50 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,09 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 4,12 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,09 mg |
vitamin k, gesamt | 2,75 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 30,65 ug |
vitamin-d | 0,03 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
zink | 0,34 mg |
zucker, insgesamt | 0,59 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |