Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Wurstsuppe, frische Wurst, Siskonmakkara Suppe - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 67,16 kcal 281,13 kJ | % der Energie |
Fett | 3,79 g | 53 % |
Kohlenhydrat | 4,03 g | 31 % |
Eiweiß | 2,76 g | 16 % |
Zucker | 1,00 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,46 g | |
Salz | 649,77 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 677,40 ug |
cholesterin (gc) | 7,18 mg |
eisen, insgesamt | 0,36 mg |
energie, berechnet | 281,13 kJ |
faser, insgesamt | 0,68 g |
faser, wasserunlöslich | 0,51 g |
fett, insgesamt | 3,79 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 392,12 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 40,90 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 1,08 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 1,07 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,01 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,46 g |
fettsäuren, insgesamt | 3,55 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,56 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,48 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,41 g |
folat, gesamt | 10,44 ug |
fructose | 0,22 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,54 g |
iodid (iod) | 7,73 ug |
kalium | 179,68 mg |
kalzium | 10,95 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 4,03 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 10,12 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 255,01 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,81 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,32 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,13 g |
phosphor | 36,70 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,25 g |
protein, insgesamt | 2,76 g |
riboflavin | 0,04 mg |
saccharose | 0,23 g |
salz- | 649,77 mg |
selen, insgesamt | 2,22 ug |
sterine, gesamt | 4,38 mg |
stärke, insgesamt | 3,03 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
tryptophan | 32,40 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,10 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 2,85 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,12 mg |
vitamin k, gesamt | 1,52 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 38,68 ug |
vitamin-d | 0,04 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
zink | 0,35 mg |
zucker, insgesamt | 1,00 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |