Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Wurst, Ring Bologna, enthält Käse, gegrillt - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 256,93 kcal 1075,01 kJ | % der Energie |
| Fett | 17,11 g | 67 % |
| Kohlenhydrat | 7,95 g | 12 % |
| Eiweiß | 12,25 g | 21 % |
| Zucker | 1,40 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 7,07 g | |
| Salz | 1847,84 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 8,80 ug |
| cholesterin (gc) | 36,95 mg |
| eisen, insgesamt | 0,80 mg |
| energie, berechnet | 1075,01 kJ |
| faser, insgesamt | 0,11 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,06 g |
| fett, insgesamt | 17,11 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1541,29 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 133,43 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 4,21 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 4,20 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,09 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 7,07 g |
| fettsäuren, insgesamt | 16,10 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 6,83 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,88 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,17 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,62 g |
| folat, gesamt | 4,82 ug |
| fructose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,33 g |
| iodid (iod) | 5,81 ug |
| kalium | 201,78 mg |
| kalzium | 80,38 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 7,95 g |
| laktose | 0,03 g |
| magnesium | 16,99 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 725,21 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,74 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 5,20 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,09 g |
| phosphor | 142,40 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,06 g |
| protein, insgesamt | 12,25 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saccharose | 0,02 g |
| salz- | 1847,84 mg |
| selen, insgesamt | 10,94 ug |
| sterine, gesamt | 0,46 mg |
| stärke, insgesamt | 6,55 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,34 mg |
| tryptophan | 152,50 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,67 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,32 mg |
| vitamin k, gesamt | 2,59 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 15,35 ug |
| vitamin-d | 0,20 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
| zink | 1,63 mg |
| zucker, insgesamt | 1,40 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |