Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Wurst, frische Wurst, kabanossi, Raps Schweinefleisch, durchschnittlich, hk - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 195,03 kcal 816,26 kJ | % der Energie |
Fett | 14,25 g | 66 % |
Kohlenhydrat | 1,04 g | 2 % |
Eiweiß | 15,92 g | 32 % |
Zucker | 0,92 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 4,56 g | |
Salz | 2097,84 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 14,40 ug |
cholesterin (gc) | 42,07 mg |
eisen, insgesamt | 0,56 mg |
energie, berechnet | 816,26 kJ |
faser, insgesamt | 0,06 g |
faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
fett, insgesamt | 14,25 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1564,41 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 416,53 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 2,68 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,01 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 4,56 g |
fettsäuren, insgesamt | 13,38 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 6,38 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,35 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,44 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,62 g |
folat, gesamt | 1,87 ug |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,91 g |
iodid (iod) | 2,62 ug |
kalium | 237,23 mg |
kalzium | 12,00 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 1,04 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 19,57 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 823,33 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,51 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 5,62 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 135,60 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
protein, insgesamt | 15,92 g |
riboflavin | 0,17 mg |
saccharose | 0,00 g |
salz- | 2097,84 mg |
selen, insgesamt | 15,37 ug |
sterine, gesamt | 21,77 mg |
stärke, insgesamt | 0,12 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,70 mg |
tryptophan | 186,60 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,49 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,64 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,83 mg |
vitamin k, gesamt | 5,64 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 3,08 ug |
vitamin-d | 0,22 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,34 mg |
zink | 1,21 mg |
zucker, insgesamt | 0,92 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |