Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Wok-Gemüse, grüne Bohnen-Karotten-Paprika-Süss Mais-Pastinaken, gefroren - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 59,99 kcal 251,95 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,50 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 10,44 g | 91 % |
| Eiweiß | 1,39 g | 9 % |
| Zucker | 4,43 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,07 g | |
| Salz | 17,48 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 3811,50 ug |
| cholesterin (gc) | 0,03 mg |
| eisen, insgesamt | 0,60 mg |
| energie, berechnet | 251,95 kJ |
| faser, insgesamt | 3,01 g |
| faser, wasserunlöslich | 2,06 g |
| fett, insgesamt | 0,50 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 170,67 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 40,52 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,07 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,34 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,06 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,21 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,04 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,17 g |
| folat, gesamt | 56,05 ug |
| fructose | 1,12 g |
| glucose | 1,15 g |
| iodid (iod) | 0,80 ug |
| kalium | 372,00 mg |
| kalzium | 27,00 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 10,44 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 23,20 mg |
| maltose | 0,06 g |
| natrium | 6,86 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,08 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,45 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,23 g |
| phosphor | 57,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,92 g |
| protein, insgesamt | 1,39 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saccharose | 2,11 g |
| salz- | 17,48 mg |
| selen, insgesamt | 0,74 ug |
| sterine, gesamt | 20,90 mg |
| stärke, insgesamt | 6,01 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptophan | 22,40 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 48,66 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,71 mg |
| vitamin k, gesamt | 14,47 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 208,28 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,19 mg |
| zink | 0,36 mg |
| zucker, insgesamt | 4,43 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |