Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Weiches Eis - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 144,12 kcal 603,60 kJ | % der Energie |
| Fett | 5,11 g | 33 % |
| Kohlenhydrat | 19,36 g | 55 % |
| Eiweiß | 4,90 g | 12 % |
| Zucker | 18,31 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,51 g | |
| Salz | 199,16 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 24,20 ug |
| cholesterin (gc) | 11,24 mg |
| eisen, insgesamt | 0,08 mg |
| energie, berechnet | 603,60 kJ |
| faser, insgesamt | 0,00 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
| fett, insgesamt | 5,11 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 72,00 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 21,00 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,16 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 3,51 g |
| fettsäuren, insgesamt | 4,94 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,14 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,13 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,02 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,08 g |
| folat, gesamt | 7,80 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 3,32 g |
| glucose | 3,62 g |
| iodid (iod) | 23,90 ug |
| kalium | 257,87 mg |
| kalzium | 199,53 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 19,36 g |
| laktose | 1,17 g |
| magnesium | 19,09 mg |
| maltose | 0,22 g |
| natrium | 78,16 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,15 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,43 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,45 g |
| phosphor | 147,10 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
| protein, insgesamt | 4,90 g |
| riboflavin | 0,32 mg |
| saccharose | 9,99 g |
| salz- | 199,16 mg |
| selen, insgesamt | 3,76 ug |
| sterine, gesamt | 0,00 mg |
| stärke, insgesamt | 0,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 76,40 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,50 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 1,40 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,09 mg |
| vitamin k, gesamt | 1,38 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 41,16 ug |
| vitamin-d | 0,03 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| zink | 0,71 mg |
| zucker, insgesamt | 18,31 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |