Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Tomatensuppe mit Ziegenkäse, Snellman, Fertiggericht - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 66,20 kcal 277,46 kJ | % der Energie |
| Fett | 4,04 g | 60 % |
| Kohlenhydrat | 4,00 g | 27 % |
| Eiweiß | 2,73 g | 13 % |
| Zucker | 1,00 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,52 g | |
| Salz | 1067,08 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 6577,50 ug |
| cholesterin (gc) | 9,56 mg |
| eisen, insgesamt | 0,26 mg |
| energie, berechnet | 277,46 kJ |
| faser, insgesamt | 1,28 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,14 g |
| fett, insgesamt | 4,04 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 122,50 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 14,18 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,14 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,52 g |
| fettsäuren, insgesamt | 3,74 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,93 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,16 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,13 g |
| folat, gesamt | 9,97 ug |
| fructose | 0,56 g |
| galactose | 0,03 g |
| glucose | 0,39 g |
| iodid (iod) | 2,43 ug |
| kalium | 182,22 mg |
| kalzium | 60,55 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 4,00 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 10,31 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 418,79 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,55 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,96 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,26 g |
| phosphor | 75,20 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,14 g |
| protein, insgesamt | 2,73 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saccharose | 0,02 g |
| salz- | 1067,08 mg |
| selen, insgesamt | 1,72 ug |
| sterine, gesamt | 5,24 mg |
| stärke, insgesamt | 3,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 33,30 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,09 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 9,54 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,51 mg |
| vitamin k, gesamt | 3,89 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 56,47 ug |
| vitamin-d | 0,05 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| zink | 0,25 mg |
| zucker, insgesamt | 1,00 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |