Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Tomaten und Mozzarella Pie, Mürbeteig, Kartoffelpulver Kartoffelpulver - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 271,27 kcal 1135,67 kJ | % der Energie |
| Fett | 19,53 g | 66 % |
| Kohlenhydrat | 15,22 g | 23 % |
| Eiweiß | 7,40 g | 11 % |
| Zucker | 2,20 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,44 g | |
| Salz | 612,88 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 1471,80 ug |
| cholesterin (gc) | 61,71 mg |
| eisen, insgesamt | 1,02 mg |
| energie, berechnet | 1135,67 kJ |
| faser, insgesamt | 1,66 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,99 g |
| fett, insgesamt | 19,53 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2876,37 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 1009,86 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 12,14 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,18 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 6,44 g |
| fettsäuren, insgesamt | 18,28 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 7,61 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 3,97 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 1,02 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,90 g |
| folat, gesamt | 18,95 ug |
| fructose | 0,58 g |
| galactose | 0,23 g |
| glucose | 0,69 g |
| iodid (iod) | 13,40 ug |
| kalium | 332,35 mg |
| kalzium | 155,55 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 15,22 g |
| laktose | 0,45 g |
| magnesium | 27,96 mg |
| maltose | 0,10 g |
| natrium | 240,53 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,82 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 2,75 mg |
| organische säuren, insgesamt | 1,17 g |
| phosphor | 184,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,32 g |
| protein, insgesamt | 7,40 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saccharose | 0,15 g |
| salz- | 612,88 mg |
| selen, insgesamt | 7,59 ug |
| sterine, gesamt | 65,74 mg |
| stärke, insgesamt | 13,02 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptophan | 130,90 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,55 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 5,41 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 2,68 mg |
| vitamin k, gesamt | 23,42 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 146,88 ug |
| vitamin-d | 0,74 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
| zink | 1,15 mg |
| zucker, insgesamt | 2,20 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |