Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Tomaten Ketchup, reduziert Salz und Zucker - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 76,00 kcal 318,17 kJ | % der Energie |
Fett | 0,20 g | 0 % |
Kohlenhydrat | 16,66 g | 100 % |
Eiweiß | 0,49 g | 0 % |
Zucker | 11,85 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 0,03 g | |
Salz | 1562,25 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 8145,40 ug |
cholesterin (gc) | 0,25 mg |
eisen, insgesamt | 0,19 mg |
energie, berechnet | 318,17 kJ |
faser, insgesamt | 1,59 g |
faser, wasserunlöslich | 0,17 g |
fett, insgesamt | 0,20 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 70,80 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 6,08 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,03 g |
fettsäuren, insgesamt | 0,13 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,02 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,08 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,07 g |
folat, gesamt | 12,12 ug |
fructose | 1,68 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,09 g |
iodid (iod) | 1,28 ug |
kalium | 199,08 mg |
kalzium | 11,24 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 16,66 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 9,24 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 613,13 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,58 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 0,71 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,51 g |
phosphor | 23,50 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,17 g |
protein, insgesamt | 0,49 g |
riboflavin | 0,03 mg |
saccharose | 7,53 g |
salz- | 1562,25 mg |
selen, insgesamt | 0,46 ug |
sterine, gesamt | 6,40 mg |
stärke, insgesamt | 4,81 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 7,50 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 11,77 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,55 mg |
vitamin k, gesamt | 4,18 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 25,20 ug |
vitamin-d | 0,00 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
zink | 0,08 mg |
zucker, insgesamt | 11,85 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |