Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Tomate, getrocknet, in Öl - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 227,29 kcal 951,39 kJ | % der Energie |
| Fett | 14,08 g | 59 % |
| Kohlenhydrat | 17,53 g | 32 % |
| Eiweiß | 5,06 g | 9 % |
| Zucker | 17,53 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,90 g | |
| Salz | 677,77 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 771,00 ug |
| cholesterin (gc) | 0,00 mg |
| eisen, insgesamt | 2,68 mg |
| energie, berechnet | 951,39 kJ |
| faser, insgesamt | 5,80 g |
| fett, insgesamt | 14,08 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1982,00 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 39,00 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,90 g |
| fettsäuren, insgesamt | 12,59 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 8,63 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,06 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,04 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,02 g |
| folat, gesamt | 23,00 ug |
| fructose | 10,50 g |
| glucose | 6,70 g |
| kalium | 1565,00 mg |
| kalzium | 47,00 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 17,53 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 81,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 266,00 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 3,63 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 4,25 mg |
| phosphor | 139,00 mg |
| protein, insgesamt | 5,06 g |
| riboflavin | 0,38 mg |
| saccharose | 0,33 g |
| salz- | 677,77 mg |
| selen, insgesamt | 3,00 ug |
| stärke, insgesamt | 0,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,19 mg |
| tryptophan | 37,00 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 101,80 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,01 mg |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 63,99 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,32 mg |
| zink | 0,78 mg |
| zucker, insgesamt | 17,53 g |