Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Teig, ungesüßt - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 507,89 kcal 2125,79 kJ | % der Energie |
Fett | 38,27 g | 68 % |
Kohlenhydrat | 33,17 g | 26 % |
Eiweiß | 7,86 g | 6 % |
Zucker | 0,77 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 19,80 g | |
Salz | 728,10 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 231,20 ug |
cholesterin (gc) | 108,74 mg |
eisen, insgesamt | 0,78 mg |
energie, berechnet | 2125,79 kJ |
faser, insgesamt | 1,56 g |
faser, wasserunlöslich | 1,16 g |
fett, insgesamt | 38,27 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2063,62 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 399,46 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 19,39 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 2,18 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 19,80 g |
fettsäuren, insgesamt | 37,40 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 12,21 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,52 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,42 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,10 g |
folat, gesamt | 17,71 ug |
fructose | 0,02 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,08 g |
iodid (iod) | 12,80 ug |
kalium | 101,28 mg |
kalzium | 26,60 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 33,17 g |
laktose | 0,18 g |
magnesium | 16,34 mg |
maltose | 0,40 g |
natrium | 285,75 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,42 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,85 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 99,60 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,40 g |
protein, insgesamt | 7,86 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saccharose | 0,09 g |
salz- | 728,10 mg |
selen, insgesamt | 10,56 ug |
sterine, gesamt | 73,66 mg |
stärke, insgesamt | 32,40 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 97,30 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,39 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 1,96 mg |
vitamin k, gesamt | 11,36 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 200,34 ug |
vitamin-d | 0,47 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
zink | 0,64 mg |
zucker, insgesamt | 0,77 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |