Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Süßkartoffel-Kokosnuss-Suppe - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 91,54 kcal 383,61 kJ | % der Energie |
| Fett | 5,69 g | 56 % |
| Kohlenhydrat | 8,19 g | 40 % |
| Eiweiß | 1,21 g | 5 % |
| Zucker | 2,69 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,42 g | |
| Salz | 827,47 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 4200,00 ug |
| cholesterin (gc) | 0,08 mg |
| eisen, insgesamt | 0,87 mg |
| energie, berechnet | 383,61 kJ |
| faser, insgesamt | 1,52 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,69 g |
| fett, insgesamt | 5,69 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 513,43 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 170,34 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 3,42 g |
| fettsäuren, insgesamt | 5,39 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,26 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,69 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,17 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,51 g |
| folat, gesamt | 9,19 ug |
| fructose | 0,42 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,53 g |
| iodid (iod) | 3,17 ug |
| kalium | 210,50 mg |
| kalzium | 21,43 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 8,19 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 20,62 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 324,75 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,43 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,52 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,13 g |
| phosphor | 40,60 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,59 g |
| protein, insgesamt | 1,21 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saccharose | 1,62 g |
| salz- | 827,47 mg |
| selen, insgesamt | 0,40 ug |
| sterine, gesamt | 24,45 mg |
| stärke, insgesamt | 5,50 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 13,40 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 2,47 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,57 mg |
| vitamin k, gesamt | 5,55 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 305,04 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| zink | 0,26 mg |
| zucker, insgesamt | 2,69 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |