Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Suffeli Schokoriegel, Waffel, Toffeefüllung und Milchschokolade - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 500,48 kcal 2094,78 kJ | % der Energie |
| Fett | 26,93 g | 48 % |
| Kohlenhydrat | 60,09 g | 49 % |
| Eiweiß | 3,81 g | 2 % |
| Zucker | 46,08 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 18,28 g | |
| Salz | 254,80 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 34,60 ug |
| cholesterin (gc) | 1,03 mg |
| eisen, insgesamt | 0,65 mg |
| energie, berechnet | 2094,78 kJ |
| faser, insgesamt | 1,53 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,12 g |
| fett, insgesamt | 26,93 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1536,77 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 62,81 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,07 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 18,28 g |
| fettsäuren, insgesamt | 25,83 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 5,89 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,60 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,06 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,54 g |
| folat, gesamt | 6,18 ug |
| fructose | 0,03 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,61 g |
| iodid (iod) | 10,05 ug |
| kalium | 241,87 mg |
| kalzium | 70,68 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 60,09 g |
| laktose | 3,93 g |
| magnesium | 27,83 mg |
| maltose | 0,43 g |
| natrium | 100,00 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,27 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,11 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 88,60 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,38 g |
| protein, insgesamt | 3,81 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saccharose | 41,08 g |
| salz- | 254,80 mg |
| selen, insgesamt | 2,50 ug |
| sterine, gesamt | 38,05 mg |
| stärke, insgesamt | 11,93 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 50,30 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,15 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,33 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,08 mg |
| vitamin k, gesamt | 2,70 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,68 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| zink | 0,52 mg |
| zucker, insgesamt | 46,08 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |