Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Snack Bar, Datum Bar mit Nüssen, nackte Bar - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 396,99 kcal 1661,59 kJ | % der Energie |
| Fett | 17,99 g | 43 % |
| Kohlenhydrat | 42,60 g | 47 % |
| Eiweiß | 9,79 g | 10 % |
| Zucker | 39,48 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,24 g | |
| Salz | 14,97 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 92,50 ug |
| cholesterin (gc) | 0,00 mg |
| eisen, insgesamt | 3,87 mg |
| energie, berechnet | 1661,59 kJ |
| faser, insgesamt | 9,05 g |
| faser, wasserunlöslich | 5,61 g |
| fett, insgesamt | 17,99 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 3493,76 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 75,35 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,24 g |
| fettsäuren, insgesamt | 15,93 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 10,04 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 3,65 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,08 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 3,49 g |
| folat, gesamt | 29,34 ug |
| fructose | 18,04 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 18,29 g |
| iodid (iod) | 4,67 ug |
| kalium | 645,49 mg |
| kalzium | 89,13 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 42,60 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 116,75 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 5,88 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,35 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 3,37 mg |
| organische säuren, insgesamt | 2,86 g |
| phosphor | 235,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 2,59 g |
| protein, insgesamt | 9,79 g |
| riboflavin | 0,23 mg |
| saccharose | 3,14 g |
| salz- | 14,97 mg |
| selen, insgesamt | 3,95 ug |
| sterine, gesamt | 94,20 mg |
| stärke, insgesamt | 3,08 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,19 mg |
| tryptophan | 122,10 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,55 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 4,94 mg |
| vitamin k, gesamt | 6,67 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 2,85 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
| zink | 1,94 mg |
| zucker, insgesamt | 39,48 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |