Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schweinefleisch, Sortiment 0, Schweinefleisch für Sauce - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 141,73 kcal 593,78 kJ | % der Energie |
Fett | 6,54 g | 40 % |
Kohlenhydrat | 0,00 g | 0 % |
Eiweiß | 20,70 g | 60 % |
Zucker | 0,00 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 2,33 g | |
Salz | 122,30 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 0,00 ug |
cholesterin (gc) | 51,70 mg |
eisen, insgesamt | 0,99 mg |
energie, berechnet | 593,78 kJ |
faser, insgesamt | 0,00 g |
faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
fett, insgesamt | 6,54 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 517,46 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 48,65 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,01 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,33 g |
fettsäuren, insgesamt | 5,86 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,84 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,67 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,06 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,58 g |
folat, gesamt | 2,10 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (iod) | 3,00 ug |
kalium | 280,00 mg |
kalzium | 7,40 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 0,00 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 20,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 48,00 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 5,60 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 10,28 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 160,00 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
protein, insgesamt | 20,70 g |
riboflavin | 0,14 mg |
saccharose | 0,00 g |
salz- | 122,30 mg |
selen, insgesamt | 18,00 ug |
sterine, gesamt | 1,00 mg |
stärke, insgesamt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 1,10 mg |
tryptophan | 280,00 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,65 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,26 mg |
vitamin k, gesamt | 1,50 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 4,50 ug |
vitamin-d | 0,50 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,36 mg |
zink | 2,50 mg |
zucker, insgesamt | 0,00 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |