Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schweinefleisch-Rinderhackfleisch und Kartoffelpuffer, fettarme Milch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 124,04 kcal 519,93 kJ | % der Energie |
| Fett | 6,10 g | 46 % |
| Kohlenhydrat | 10,59 g | 34 % |
| Eiweiß | 6,07 g | 20 % |
| Zucker | 1,78 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,51 g | |
| Salz | 643,17 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 46,70 ug |
| cholesterin (gc) | 15,74 mg |
| eisen, insgesamt | 0,72 mg |
| energie, berechnet | 519,93 kJ |
| faser, insgesamt | 0,69 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,63 g |
| fett, insgesamt | 6,10 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 392,40 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 84,64 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,05 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,51 g |
| fettsäuren, insgesamt | 5,72 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,63 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,52 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,08 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,41 g |
| folat, gesamt | 11,93 ug |
| fructose | 0,27 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,27 g |
| iodid (iod) | 19,43 ug |
| kalium | 399,11 mg |
| kalzium | 36,99 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 10,59 g |
| laktose | 1,14 g |
| magnesium | 21,21 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 252,42 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,54 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 2,74 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,41 g |
| phosphor | 81,60 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,27 g |
| protein, insgesamt | 6,07 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saccharose | 0,10 g |
| salz- | 643,17 mg |
| selen, insgesamt | 5,80 ug |
| sterine, gesamt | 5,62 mg |
| stärke, insgesamt | 8,82 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
| tryptophan | 76,50 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,32 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 4,75 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,21 mg |
| vitamin k, gesamt | 1,77 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 8,16 ug |
| vitamin-d | 0,33 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,18 mg |
| zink | 1,16 mg |
| zucker, insgesamt | 1,78 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |