Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schwammkuchen, Schokoladenkuchen, gefroren, fr ÷ dinge - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 258,84 kcal 1083,76 kJ | % der Energie |
| Fett | 14,41 g | 50 % |
| Kohlenhydrat | 27,04 g | 43 % |
| Eiweiß | 4,40 g | 6 % |
| Zucker | 18,79 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 8,91 g | |
| Salz | 65,34 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 131,80 ug |
| cholesterin (gc) | 56,57 mg |
| eisen, insgesamt | 0,92 mg |
| energie, berechnet | 1083,76 kJ |
| faser, insgesamt | 2,00 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,51 g |
| fett, insgesamt | 14,41 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 341,78 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 57,79 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 9,61 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,35 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 8,91 g |
| fettsäuren, insgesamt | 13,23 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 3,45 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,51 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,07 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,38 g |
| folat, gesamt | 10,34 ug |
| fructose | 0,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,04 g |
| iodid (iod) | 9,34 ug |
| kalium | 247,77 mg |
| kalzium | 43,84 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 27,04 g |
| laktose | 1,04 g |
| magnesium | 33,56 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 25,65 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,25 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,02 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,03 g |
| phosphor | 84,60 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,51 g |
| protein, insgesamt | 4,40 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saccharose | 17,69 g |
| salz- | 65,34 mg |
| selen, insgesamt | 4,56 ug |
| sterine, gesamt | 12,25 mg |
| stärke, insgesamt | 8,25 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 54,80 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,25 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,22 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,44 mg |
| vitamin k, gesamt | 4,02 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 114,61 ug |
| vitamin-d | 0,27 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
| zink | 0,68 mg |
| zucker, insgesamt | 18,79 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |