Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schwammkuchen, Prinzessin Kuchen, Marzipan Topping - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 247,13 kcal 1034,88 kJ | % der Energie |
Fett | 8,20 g | 30 % |
Kohlenhydrat | 36,26 g | 60 % |
Eiweiß | 6,29 g | 10 % |
Zucker | 28,12 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,48 g | |
Salz | 233,68 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 137,00 ug |
cholesterin (gc) | 62,75 mg |
eisen, insgesamt | 0,93 mg |
energie, berechnet | 1034,88 kJ |
faser, insgesamt | 0,75 g |
faser, wasserunlöslich | 0,57 g |
fett, insgesamt | 8,20 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1517,92 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 75,78 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 17,78 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,02 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,48 g |
fettsäuren, insgesamt | 7,58 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 4,42 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,65 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,09 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,55 g |
folat, gesamt | 24,74 ug |
fructose | 0,97 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,18 g |
iodid (iod) | 14,54 ug |
kalium | 230,60 mg |
kalzium | 121,15 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 36,26 g |
laktose | 1,67 g |
magnesium | 36,91 mg |
maltose | 0,19 g |
natrium | 91,71 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,53 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,63 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,15 g |
phosphor | 154,90 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,17 g |
protein, insgesamt | 6,29 g |
riboflavin | 0,19 mg |
saccharose | 24,12 g |
salz- | 233,68 mg |
selen, insgesamt | 7,40 ug |
sterine, gesamt | 7,25 mg |
stärke, insgesamt | 8,14 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 74,20 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,48 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,51 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 3,24 mg |
vitamin k, gesamt | 1,42 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 45,99 ug |
vitamin-d | 0,77 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
zink | 0,78 mg |
zucker, insgesamt | 28,12 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |