Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schwammkuchen, Karamellkuchen, Apfelpüree und Vanillepuddingfüllung - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 241,40 kcal 1010,56 kJ | % der Energie |
Fett | 10,29 g | 39 % |
Kohlenhydrat | 32,88 g | 56 % |
Eiweiß | 3,84 g | 5 % |
Zucker | 26,26 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 5,97 g | |
Salz | 220,22 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 176,80 ug |
cholesterin (gc) | 80,94 mg |
eisen, insgesamt | 0,43 mg |
energie, berechnet | 1010,56 kJ |
faser, insgesamt | 0,50 g |
faser, wasserunlöslich | 0,31 g |
fett, insgesamt | 10,29 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 380,90 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 76,30 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 18,90 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,24 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 5,97 g |
fettsäuren, insgesamt | 9,51 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,72 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,57 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,10 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,43 g |
folat, gesamt | 13,71 ug |
fructose | 0,97 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,39 g |
iodid (iod) | 15,07 ug |
kalium | 95,77 mg |
kalzium | 92,06 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 32,88 g |
laktose | 1,53 g |
magnesium | 7,73 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 86,43 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,11 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 0,95 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,12 g |
phosphor | 107,00 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,16 g |
protein, insgesamt | 3,84 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saccharose | 23,36 g |
salz- | 220,22 mg |
selen, insgesamt | 7,27 ug |
sterine, gesamt | 7,67 mg |
stärke, insgesamt | 6,62 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 57,10 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,49 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 1,61 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,60 mg |
vitamin k, gesamt | 3,46 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 112,54 ug |
vitamin-d | 0,69 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
zink | 0,45 mg |
zucker, insgesamt | 26,26 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |