Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schokoriegel, Karamell und Keks, twix - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 484,70 kcal 2028,65 kJ | % der Energie |
| Fett | 24,25 g | 45 % |
| Kohlenhydrat | 63,13 g | 53 % |
| Eiweiß | 2,67 g | 2 % |
| Zucker | 54,37 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 12,62 g | |
| Salz | 504,50 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 43,70 ug |
| cholesterin (gc) | 7,81 mg |
| eisen, insgesamt | 0,67 mg |
| energie, berechnet | 2028,65 kJ |
| faser, insgesamt | 1,58 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,17 g |
| fett, insgesamt | 24,25 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1717,01 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 65,85 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,10 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 12,62 g |
| fettsäuren, insgesamt | 22,84 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 8,30 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,82 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,07 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,73 g |
| folat, gesamt | 4,46 ug |
| fructose | 3,64 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 4,38 g |
| iodid (iod) | 6,32 ug |
| kalium | 186,51 mg |
| kalzium | 33,86 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 63,13 g |
| laktose | 1,22 g |
| magnesium | 26,56 mg |
| maltose | 0,17 g |
| natrium | 198,00 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,20 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,75 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 57,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,39 g |
| protein, insgesamt | 2,67 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saccharose | 44,97 g |
| salz- | 504,50 mg |
| selen, insgesamt | 1,57 ug |
| sterine, gesamt | 32,98 mg |
| stärke, insgesamt | 8,76 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptophan | 33,00 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,05 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,11 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,16 mg |
| vitamin k, gesamt | 2,84 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 28,46 ug |
| vitamin-d | 0,01 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
| zink | 0,44 mg |
| zucker, insgesamt | 54,37 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |