Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schokoriegel, durchschnittlich - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 510,28 kcal 2135,87 kJ | % der Energie |
| Fett | 28,00 g | 50 % |
| Kohlenhydrat | 56,00 g | 44 % |
| Eiweiß | 7,10 g | 6 % |
| Zucker | 55,17 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 14,89 g | |
| Salz | 126,15 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 33,60 ug |
| cholesterin (gc) | 2,74 mg |
| eisen, insgesamt | 2,48 mg |
| energie, berechnet | 2135,87 kJ |
| faser, insgesamt | 3,11 g |
| faser, wasserunlöslich | 3,21 g |
| fett, insgesamt | 28,00 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 812,70 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 62,22 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,02 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 14,89 g |
| fettsäuren, insgesamt | 23,64 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 7,85 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,88 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,06 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,81 g |
| folat, gesamt | 6,30 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (iod) | 19,50 ug |
| kalium | 360,20 mg |
| kalzium | 202,54 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 56,00 g |
| laktose | 4,68 g |
| magnesium | 85,51 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 49,51 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,41 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,82 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,18 g |
| phosphor | 225,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 1,07 g |
| protein, insgesamt | 7,10 g |
| riboflavin | 0,24 mg |
| saccharose | 50,49 g |
| salz- | 126,15 mg |
| selen, insgesamt | 5,00 ug |
| sterine, gesamt | 91,12 mg |
| stärke, insgesamt | 1,29 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 84,20 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,29 mg |
| vitamin k, gesamt | 1,53 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 54,03 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| zink | 1,50 mg |
| zucker, insgesamt | 55,17 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |