Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schokoladensuppe ohne Zucker - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 79,35 kcal 332,48 kJ | % der Energie |
| Fett | 2,28 g | 26 % |
| Kohlenhydrat | 10,18 g | 57 % |
| Eiweiß | 3,77 g | 17 % |
| Zucker | 5,13 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,43 g | |
| Salz | 115,79 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 10,40 ug |
| cholesterin (gc) | 6,77 mg |
| eisen, insgesamt | 0,44 mg |
| energie, berechnet | 332,48 kJ |
| faser, insgesamt | 1,05 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,76 g |
| fett, insgesamt | 2,28 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 39,52 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 6,59 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,02 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,43 g |
| fettsäuren, insgesamt | 2,06 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,55 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,04 g |
| folat, gesamt | 5,00 ug |
| fructose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,03 g |
| iodid (iod) | 16,44 ug |
| kalium | 273,02 mg |
| kalzium | 131,37 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 10,18 g |
| laktose | 5,08 g |
| magnesium | 28,61 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 45,44 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,18 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,86 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,21 g |
| phosphor | 120,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,28 g |
| protein, insgesamt | 3,77 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saccharose | 0,01 g |
| salz- | 115,79 mg |
| selen, insgesamt | 3,00 ug |
| sterine, gesamt | 3,28 mg |
| stärke, insgesamt | 5,05 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 54,10 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,38 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,76 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,04 mg |
| vitamin k, gesamt | 0,50 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 12,27 ug |
| vitamin-d | 1,06 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| zink | 0,67 mg |
| zucker, insgesamt | 5,13 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |