Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schokoladenkekse - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 492,35 kcal 2060,85 kJ | % der Energie |
| Fett | 24,48 g | 45 % |
| Kohlenhydrat | 62,75 g | 52 % |
| Eiweiß | 4,34 g | 3 % |
| Zucker | 42,84 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 14,05 g | |
| Salz | 1483,94 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 58,90 ug |
| cholesterin (gc) | 0,70 mg |
| eisen, insgesamt | 0,92 mg |
| energie, berechnet | 2060,85 kJ |
| faser, insgesamt | 1,83 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,62 g |
| fett, insgesamt | 24,48 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 876,21 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 100,27 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 2,06 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 14,05 g |
| fettsäuren, insgesamt | 22,75 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 5,56 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,98 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,10 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,88 g |
| folat, gesamt | 4,89 ug |
| fructose | 0,06 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,03 g |
| iodid (iod) | 34,26 ug |
| kalium | 162,92 mg |
| kalzium | 40,40 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 62,75 g |
| laktose | 2,56 g |
| magnesium | 30,58 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 582,39 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,36 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,12 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 84,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,55 g |
| protein, insgesamt | 4,34 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saccharose | 40,20 g |
| salz- | 1483,94 mg |
| selen, insgesamt | 2,77 ug |
| sterine, gesamt | 95,00 mg |
| stärke, insgesamt | 19,92 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 51,40 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,07 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,11 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,13 mg |
| vitamin k, gesamt | 12,63 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 2,74 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| zink | 0,54 mg |
| zucker, insgesamt | 42,84 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |