Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schokoladenkekse, natürlich glutenfrei - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 470,84 kcal 1970,98 kJ | % der Energie |
Fett | 23,00 g | 45 % |
Kohlenhydrat | 62,38 g | 54 % |
Eiweiß | 2,81 g | 2 % |
Zucker | 29,30 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 10,35 g | |
Salz | 1105,23 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 322,10 ug |
cholesterin (gc) | 0,59 mg |
eisen, insgesamt | 0,97 mg |
energie, berechnet | 1970,98 kJ |
faser, insgesamt | 1,47 g |
faser, wasserunlöslich | 1,22 g |
fett, insgesamt | 23,00 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2320,05 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 535,08 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,36 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 10,35 g |
fettsäuren, insgesamt | 21,59 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 8,01 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,88 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,54 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,33 g |
folat, gesamt | 5,74 ug |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,05 g |
iodid (iod) | 4,82 ug |
kalium | 98,71 mg |
kalzium | 15,44 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 62,38 g |
laktose | 0,06 g |
magnesium | 30,61 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 433,76 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,84 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,07 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 65,70 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,40 g |
protein, insgesamt | 2,81 g |
riboflavin | 0,02 mg |
saccharose | 29,03 g |
salz- | 1105,23 mg |
selen, insgesamt | 3,46 ug |
sterine, gesamt | 94,31 mg |
stärke, insgesamt | 33,08 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptophan | 19,10 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 1,64 mg |
vitamin k, gesamt | 11,44 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 4,38 ug |
vitamin-d | 0,00 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
zink | 0,53 mg |
zucker, insgesamt | 29,30 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |