Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schokoladen-Verdauungs-Keks - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 509,56 kcal 2132,81 kJ | % der Energie |
| Fett | 25,01 g | 45 % |
| Kohlenhydrat | 63,29 g | 50 % |
| Eiweiß | 6,48 g | 5 % |
| Zucker | 28,10 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 7,71 g | |
| Salz | 122,14 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 15,60 ug |
| cholesterin (gc) | 0,94 mg |
| eisen, insgesamt | 0,89 mg |
| energie, berechnet | 2132,81 kJ |
| faser, insgesamt | 2,71 g |
| faser, wasserunlöslich | 2,10 g |
| fett, insgesamt | 25,01 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 3443,21 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 1317,63 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 7,71 g |
| fettsäuren, insgesamt | 23,66 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 11,19 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 4,77 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 1,32 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 3,44 g |
| folat, gesamt | 8,75 ug |
| fructose | 0,25 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,29 g |
| iodid (iod) | 7,59 ug |
| kalium | 183,33 mg |
| kalzium | 27,35 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 63,29 g |
| laktose | 0,55 g |
| magnesium | 31,99 mg |
| maltose | 0,42 g |
| natrium | 47,94 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,72 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,79 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 93,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,60 g |
| protein, insgesamt | 6,48 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 26,60 g |
| salz- | 122,14 mg |
| selen, insgesamt | 5,13 ug |
| sterine, gesamt | 119,01 mg |
| stärke, insgesamt | 35,19 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 75,40 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,02 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,04 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 2,75 mg |
| vitamin k, gesamt | 19,49 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,21 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| zink | 0,71 mg |
| zucker, insgesamt | 28,10 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |