Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schokoladen-Sandwich-Cookie, durchschnittlich - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 479,68 kcal 2007,53 kJ | % der Energie |
| Fett | 26,04 g | 49 % |
| Kohlenhydrat | 56,05 g | 47 % |
| Eiweiß | 4,35 g | 3 % |
| Zucker | 36,80 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 11,33 g | |
| Salz | 902,52 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 54,80 ug |
| cholesterin (gc) | 1,01 mg |
| eisen, insgesamt | 0,83 mg |
| energie, berechnet | 2007,53 kJ |
| faser, insgesamt | 2,16 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,57 g |
| fett, insgesamt | 26,04 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2958,80 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 742,29 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,50 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 11,33 g |
| fettsäuren, insgesamt | 25,06 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 9,50 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 3,73 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,74 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,97 g |
| folat, gesamt | 5,57 ug |
| fructose | 0,05 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,03 g |
| iodid (iod) | 6,56 ug |
| kalium | 249,93 mg |
| kalzium | 40,20 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 56,05 g |
| laktose | 2,73 g |
| magnesium | 32,32 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 354,21 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,35 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,08 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 81,30 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,53 g |
| protein, insgesamt | 4,35 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saccharose | 33,99 g |
| salz- | 902,52 mg |
| selen, insgesamt | 2,69 ug |
| sterine, gesamt | 115,50 mg |
| stärke, insgesamt | 19,24 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 50,50 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,07 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,12 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 2,34 mg |
| vitamin k, gesamt | 15,95 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,56 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| zink | 0,54 mg |
| zucker, insgesamt | 36,80 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |