Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schokoladen-Brötchen, natürlich glutenfrei - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 385,28 kcal 1612,02 kJ | % der Energie |
| Fett | 21,19 g | 50 % |
| Kohlenhydrat | 42,54 g | 45 % |
| Eiweiß | 5,43 g | 5 % |
| Zucker | 31,91 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 8,22 g | |
| Salz | 580,28 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 281,30 ug |
| cholesterin (gc) | 139,50 mg |
| eisen, insgesamt | 1,21 mg |
| energie, berechnet | 1612,02 kJ |
| faser, insgesamt | 1,56 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,12 g |
| fett, insgesamt | 21,19 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2160,53 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 750,53 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 37,27 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,30 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 8,22 g |
| fettsäuren, insgesamt | 19,64 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 7,99 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 3,10 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,79 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,24 g |
| folat, gesamt | 24,31 ug |
| fructose | 0,01 g |
| galactose | 0,01 g |
| glucose | 0,17 g |
| iodid (iod) | 20,39 ug |
| kalium | 216,36 mg |
| kalzium | 134,86 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 42,54 g |
| laktose | 0,06 g |
| magnesium | 29,78 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 227,74 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,13 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,39 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 194,60 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,43 g |
| protein, insgesamt | 5,43 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saccharose | 31,65 g |
| salz- | 580,28 mg |
| selen, insgesamt | 11,89 ug |
| sterine, gesamt | 62,10 mg |
| stärke, insgesamt | 10,62 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 84,30 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,74 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 2,32 mg |
| vitamin k, gesamt | 12,91 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 140,01 ug |
| vitamin-d | 2,18 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| zink | 0,87 mg |
| zucker, insgesamt | 31,91 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |