Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schokolade, Milchschokolade mit Haselnüssen - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 564,05 kcal 2360,80 kJ | % der Energie |
| Fett | 39,44 g | 64 % |
| Kohlenhydrat | 39,28 g | 28 % |
| Eiweiß | 11,04 g | 8 % |
| Zucker | 39,28 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 14,16 g | |
| Salz | 196,78 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 62,70 ug |
| cholesterin (gc) | 4,70 mg |
| eisen, insgesamt | 2,37 mg |
| energie, berechnet | 2360,80 kJ |
| faser, insgesamt | 5,26 g |
| faser, wasserunlöslich | 2,24 g |
| fett, insgesamt | 39,44 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2039,52 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 65,50 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,03 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 14,16 g |
| fettsäuren, insgesamt | 34,11 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 17,82 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,11 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,07 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,04 g |
| folat, gesamt | 21,95 ug |
| fructose | 0,12 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,09 g |
| iodid (iod) | 31,18 ug |
| kalium | 496,00 mg |
| kalzium | 339,74 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 39,28 g |
| laktose | 7,70 g |
| magnesium | 82,31 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 77,23 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,56 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 3,00 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,31 g |
| phosphor | 302,30 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,38 g |
| protein, insgesamt | 11,04 g |
| riboflavin | 0,41 mg |
| saccharose | 31,38 g |
| salz- | 196,78 mg |
| selen, insgesamt | 3,54 ug |
| sterine, gesamt | 91,50 mg |
| stärke, insgesamt | 0,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,16 mg |
| tryptophan | 146,10 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 3,83 mg |
| vitamin k, gesamt | 4,11 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 80,18 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
| zink | 1,64 mg |
| zucker, insgesamt | 39,28 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |