Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schokolade, durchschnittlich - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 521,03 kcal 2180,61 kJ | % der Energie |
| Fett | 28,90 g | 50 % |
| Kohlenhydrat | 53,90 g | 42 % |
| Eiweiß | 10,13 g | 8 % |
| Zucker | 50,90 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 17,03 g | |
| Salz | 305,76 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 49,80 ug |
| cholesterin (gc) | 6,10 mg |
| eisen, insgesamt | 1,50 mg |
| energie, berechnet | 2180,61 kJ |
| faser, insgesamt | 2,20 g |
| faser, wasserunlöslich | 2,00 g |
| fett, insgesamt | 28,90 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 842,15 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 67,89 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,04 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 17,03 g |
| fettsäuren, insgesamt | 27,00 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 9,01 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,91 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,07 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,84 g |
| folat, gesamt | 7,00 ug |
| fructose | 1,60 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,70 g |
| iodid (iod) | 35,00 ug |
| kalium | 460,00 mg |
| kalzium | 277,00 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 53,90 g |
| laktose | 5,30 g |
| magnesium | 67,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 120,00 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,40 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 2,57 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,40 g |
| phosphor | 280,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,20 g |
| protein, insgesamt | 10,13 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saccharose | 42,30 g |
| salz- | 305,76 mg |
| selen, insgesamt | 2,00 ug |
| sterine, gesamt | 83,70 mg |
| stärke, insgesamt | 3,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptophan | 130,00 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,48 mg |
| vitamin k, gesamt | 1,10 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 104,00 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| zink | 1,80 mg |
| zucker, insgesamt | 50,90 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |