Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schmelzkäse, 20-24% Fett - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 297,80 kcal 1246,06 kJ | % der Energie |
Fett | 24,00 g | 73 % |
Kohlenhydrat | 2,50 g | 3 % |
Eiweiß | 18,56 g | 24 % |
Zucker | 2,50 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 14,08 g | |
Salz | 2548,00 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 93,30 ug |
cholesterin (gc) | 59,50 mg |
eisen, insgesamt | 0,34 mg |
energie, berechnet | 1246,06 kJ |
faser, insgesamt | 0,00 g |
faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
fett, insgesamt | 24,00 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 223,17 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 113,62 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,50 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 14,08 g |
fettsäuren, insgesamt | 20,08 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 4,99 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,51 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,11 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,28 g |
folat, gesamt | 7,00 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (iod) | 21,00 ug |
kalium | 120,00 mg |
kalzium | 587,00 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 2,50 g |
laktose | 2,50 g |
magnesium | 26,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 1000,00 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,10 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 4,44 mg |
phosphor | 610,00 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
protein, insgesamt | 18,56 g |
riboflavin | 0,50 mg |
saccharose | 0,00 g |
salz- | 2548,00 mg |
selen, insgesamt | 20,95 ug |
sterine, gesamt | 0,00 mg |
stärke, insgesamt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 260,00 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,38 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,42 mg |
vitamin k, gesamt | 2,10 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 204,89 ug |
vitamin-d | 0,20 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
zink | 2,58 mg |
zucker, insgesamt | 2,50 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |