Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schaumsauce mit Vollmilch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 134,56 kcal 563,48 kJ | % der Energie |
| Fett | 8,48 g | 58 % |
| Kohlenhydrat | 6,78 g | 19 % |
| Eiweiß | 7,72 g | 23 % |
| Zucker | 3,40 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,62 g | |
| Salz | 738,27 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 15,20 ug |
| cholesterin (gc) | 24,33 mg |
| eisen, insgesamt | 0,40 mg |
| energie, berechnet | 563,48 kJ |
| faser, insgesamt | 0,16 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,12 g |
| fett, insgesamt | 8,48 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 942,90 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 325,71 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 1,24 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 1,86 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,09 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,62 g |
| fettsäuren, insgesamt | 6,86 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,81 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,31 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,33 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,95 g |
| folat, gesamt | 4,17 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (iod) | 11,02 ug |
| kalium | 211,89 mg |
| kalzium | 89,96 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 6,78 g |
| laktose | 3,35 g |
| magnesium | 15,28 mg |
| maltose | 0,04 g |
| natrium | 289,75 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,03 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 3,15 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,14 g |
| phosphor | 130,70 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,04 g |
| protein, insgesamt | 7,72 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saccharose | 0,01 g |
| salz- | 738,27 mg |
| selen, insgesamt | 10,52 ug |
| sterine, gesamt | 22,16 mg |
| stärke, insgesamt | 3,38 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,15 mg |
| tryptophan | 114,20 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,41 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,44 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,87 mg |
| vitamin k, gesamt | 5,92 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 34,55 ug |
| vitamin-d | 0,99 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
| zink | 0,41 mg |
| zucker, insgesamt | 3,40 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |