Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Sandwich-Cookie, Ballerina - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 452,20 kcal 1892,77 kJ | % der Energie |
| Fett | 18,98 g | 37 % |
| Kohlenhydrat | 64,46 g | 59 % |
| Eiweiß | 4,87 g | 4 % |
| Zucker | 36,27 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 10,66 g | |
| Salz | 764,82 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 153,50 ug |
| cholesterin (gc) | 28,88 mg |
| eisen, insgesamt | 0,54 mg |
| energie, berechnet | 1892,77 kJ |
| faser, insgesamt | 1,50 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,05 g |
| fett, insgesamt | 18,98 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1064,89 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 275,68 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,41 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 10,66 g |
| fettsäuren, insgesamt | 17,90 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 5,31 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,53 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,28 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,10 g |
| folat, gesamt | 5,76 ug |
| fructose | 0,53 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,59 g |
| iodid (iod) | 6,31 ug |
| kalium | 65,67 mg |
| kalzium | 11,02 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 64,46 g |
| laktose | 0,13 g |
| magnesium | 9,78 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 300,16 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,36 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,14 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 44,90 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,36 g |
| protein, insgesamt | 4,87 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saccharose | 35,01 g |
| salz- | 764,82 mg |
| selen, insgesamt | 3,39 ug |
| sterine, gesamt | 41,56 mg |
| stärke, insgesamt | 28,19 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 53,60 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,94 mg |
| vitamin k, gesamt | 7,13 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 114,02 ug |
| vitamin-d | 0,05 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| zink | 0,34 mg |
| zucker, insgesamt | 36,27 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |