Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Salatdressing, französisches Dressing, Öl, Saft, Zucker, Salz, hausgemacht - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 435,47 kcal 1822,21 kJ | % der Energie |
| Fett | 44,08 g | 90 % |
| Kohlenhydrat | 11,14 g | 10 % |
| Eiweiß | 0,05 g | 0 % |
| Zucker | 11,14 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,90 g | |
| Salz | 2270,52 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 7,10 ug |
| cholesterin (gc) | 1,94 mg |
| eisen, insgesamt | 0,11 mg |
| energie, berechnet | 1822,21 kJ |
| faser, insgesamt | 0,00 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
| fett, insgesamt | 44,08 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 10902,97 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 4204,55 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,90 g |
| fettsäuren, insgesamt | 42,71 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 24,68 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 15,13 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 4,20 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 10,90 g |
| folat, gesamt | 3,53 ug |
| fructose | 0,82 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,61 g |
| iodid (iod) | 58,16 ug |
| kalium | 42,03 mg |
| kalzium | 13,43 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 11,14 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 3,35 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 891,10 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,06 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,08 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,11 g |
| phosphor | 13,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
| protein, insgesamt | 0,05 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| saccharose | 9,72 g |
| salz- | 2270,52 mg |
| selen, insgesamt | 0,08 ug |
| sterine, gesamt | 272,44 mg |
| stärke, insgesamt | 0,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| tryptophan | 1,30 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 6,78 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 9,72 mg |
| vitamin k, gesamt | 58,60 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,14 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,01 mg |
| zink | 0,04 mg |
| zucker, insgesamt | 11,14 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |