Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Rindfleisch-Soße - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 104,45 kcal 437,02 kJ | % der Energie |
Fett | 6,11 g | 53 % |
Kohlenhydrat | 3,03 g | 12 % |
Eiweiß | 9,24 g | 35 % |
Zucker | 0,51 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 2,53 g | |
Salz | 720,69 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 15,60 ug |
cholesterin (gc) | 27,55 mg |
eisen, insgesamt | 1,17 mg |
energie, berechnet | 437,02 kJ |
faser, insgesamt | 0,29 g |
faser, wasserunlöslich | 0,16 g |
fett, insgesamt | 6,11 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 495,19 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 153,79 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,14 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,53 g |
fettsäuren, insgesamt | 5,69 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,96 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,71 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,17 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,52 g |
folat, gesamt | 3,93 ug |
fructose | 0,15 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,16 g |
iodid (iod) | 18,10 ug |
kalium | 155,59 mg |
kalzium | 11,63 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 3,03 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 11,06 mg |
maltose | 0,03 g |
natrium | 282,84 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,56 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 2,54 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,02 g |
phosphor | 80,60 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,08 g |
protein, insgesamt | 9,24 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saccharose | 0,17 g |
salz- | 720,69 mg |
selen, insgesamt | 8,17 ug |
sterine, gesamt | 11,22 mg |
stärke, insgesamt | 2,53 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 119,30 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,47 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,64 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,56 mg |
vitamin k, gesamt | 2,82 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 11,92 ug |
vitamin-d | 0,19 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,23 mg |
zink | 1,76 mg |
zucker, insgesamt | 0,51 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |