Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Rentiersuppe - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 64,29 kcal 269,85 kJ | % der Energie |
Fett | 2,14 g | 31 % |
Kohlenhydrat | 0,82 g | 0 % |
Eiweiß | 10,18 g | 69 % |
Zucker | 0,48 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,09 g | |
Salz | 423,58 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 231,60 ug |
cholesterin (gc) | 24,16 mg |
eisen, insgesamt | 3,27 mg |
energie, berechnet | 269,85 kJ |
faser, insgesamt | 0,40 g |
faser, wasserunlöslich | 0,19 g |
fett, insgesamt | 2,14 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 101,21 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 16,01 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 6,63 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,09 g |
fettsäuren, insgesamt | 2,00 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,72 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,18 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,04 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,14 g |
folat, gesamt | 5,36 ug |
fructose | 0,08 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,10 g |
iodid (iod) | 10,71 ug |
kalium | 250,00 mg |
kalzium | 13,49 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 0,82 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 17,37 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 166,24 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,44 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 2,75 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,03 g |
phosphor | 151,30 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,11 g |
protein, insgesamt | 10,18 g |
riboflavin | 0,08 mg |
saccharose | 0,30 g |
salz- | 423,58 mg |
selen, insgesamt | 14,07 ug |
sterine, gesamt | 3,79 mg |
stärke, insgesamt | 0,35 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 150,80 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,91 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 1,05 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,44 mg |
vitamin k, gesamt | 2,18 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 16,52 ug |
vitamin-d | 0,09 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,25 mg |
zink | 2,30 mg |
zucker, insgesamt | 0,48 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |