Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Reisschokolade - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 512,43 kcal 2144,08 kJ | % der Energie |
| Fett | 27,33 g | 48 % |
| Kohlenhydrat | 58,59 g | 46 % |
| Eiweiß | 7,18 g | 6 % |
| Zucker | 50,23 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 16,08 g | |
| Salz | 759,00 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 11,10 ug |
| cholesterin (gc) | 8,66 mg |
| eisen, insgesamt | 0,97 mg |
| energie, berechnet | 2144,08 kJ |
| faser, insgesamt | 2,22 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,78 g |
| fett, insgesamt | 27,33 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 814,86 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 109,44 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 2,63 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 16,08 g |
| fettsäuren, insgesamt | 25,87 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 6,11 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,94 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,11 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,82 g |
| folat, gesamt | 11,69 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,03 g |
| iodid (iod) | 26,23 ug |
| kalium | 534,77 mg |
| kalzium | 225,29 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 58,59 g |
| laktose | 8,30 g |
| magnesium | 59,55 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 297,88 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,45 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 2,22 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 213,60 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,55 g |
| protein, insgesamt | 7,18 g |
| riboflavin | 0,35 mg |
| saccharose | 41,83 g |
| salz- | 759,00 mg |
| selen, insgesamt | 4,80 ug |
| sterine, gesamt | 91,34 mg |
| stärke, insgesamt | 8,36 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 106,00 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,43 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 1,17 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,29 mg |
| vitamin k, gesamt | 15,44 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 12,58 ug |
| vitamin-d | 0,01 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| zink | 1,35 mg |
| zucker, insgesamt | 50,23 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |