Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Reisbrei, Reisflocken, Milch, ohne Salz - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 90,58 kcal 379,34 kJ | % der Energie |
Fett | 1,63 g | 12 % |
Kohlenhydrat | 14,67 g | 73 % |
Eiweiß | 3,88 g | 16 % |
Zucker | 4,71 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,06 g | |
Salz | 103,36 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 8,50 ug |
cholesterin (gc) | 6,21 mg |
eisen, insgesamt | 0,20 mg |
energie, berechnet | 379,34 kJ |
faser, insgesamt | 0,13 g |
faser, wasserunlöslich | 0,27 g |
fett, insgesamt | 1,63 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 83,79 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 5,05 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,02 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,06 g |
fettsäuren, insgesamt | 1,57 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,40 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,10 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,08 g |
folat, gesamt | 3,50 ug |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,01 g |
iodid (iod) | 14,03 ug |
kalium | 162,04 mg |
kalzium | 117,26 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 14,67 g |
laktose | 4,66 g |
magnesium | 14,97 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 40,56 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,34 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,01 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,19 g |
phosphor | 101,30 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,03 g |
protein, insgesamt | 3,88 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saccharose | 0,04 g |
salz- | 103,36 mg |
selen, insgesamt | 4,56 ug |
sterine, gesamt | 7,04 mg |
stärke, insgesamt | 9,96 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 55,30 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,35 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,69 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,03 mg |
vitamin k, gesamt | 0,33 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 11,26 ug |
vitamin-d | 0,97 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
zink | 0,56 mg |
zucker, insgesamt | 4,71 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |