Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Regenbogenforellen-Suppe, Kochcreme - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 84,61 kcal 354,37 kJ | % der Energie |
Fett | 5,05 g | 58 % |
Kohlenhydrat | 4,37 g | 21 % |
Eiweiß | 4,96 g | 21 % |
Zucker | 0,69 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,83 g | |
Salz | 547,99 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 190,10 ug |
cholesterin (gc) | 17,70 mg |
eisen, insgesamt | 0,29 mg |
energie, berechnet | 354,37 kJ |
faser, insgesamt | 0,32 g |
faser, wasserunlöslich | 0,27 g |
fett, insgesamt | 5,05 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 312,81 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 96,86 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 89,13 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 283,52 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,06 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,83 g |
fettsäuren, insgesamt | 4,63 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,81 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,93 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,57 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,33 g |
folat, gesamt | 6,69 ug |
fructose | 0,14 g |
galactose | 0,14 g |
glucose | 0,27 g |
iodid (iod) | 19,33 ug |
kalium | 242,47 mg |
kalzium | 42,41 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 4,37 g |
laktose | 0,06 g |
magnesium | 13,50 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 215,07 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,21 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 2,67 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,49 g |
phosphor | 88,30 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,12 g |
protein, insgesamt | 4,96 g |
riboflavin | 0,05 mg |
saccharose | 0,08 g |
salz- | 547,99 mg |
selen, insgesamt | 3,85 ug |
sterine, gesamt | 5,70 mg |
stärke, insgesamt | 3,68 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 67,10 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,14 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 1,84 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,55 mg |
vitamin k, gesamt | 2,51 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 22,96 ug |
vitamin-d | 1,96 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
zink | 0,25 mg |
zucker, insgesamt | 0,69 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |