Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Quark, aromatisiert, 4,4% Fett, danio stracciatella - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 133,37 kcal 558,51 kJ | % der Energie |
Fett | 4,39 g | 29 % |
Kohlenhydrat | 16,24 g | 52 % |
Eiweiß | 6,06 g | 19 % |
Zucker | 16,18 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 2,77 g | |
Salz | 164,13 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 20,90 ug |
cholesterin (gc) | 10,99 mg |
eisen, insgesamt | 0,08 mg |
energie, berechnet | 558,51 kJ |
faser, insgesamt | 0,04 g |
faser, wasserunlöslich | 0,04 g |
fett, insgesamt | 4,39 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 65,51 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 15,38 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,11 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,77 g |
fettsäuren, insgesamt | 4,00 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,01 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,11 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,02 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,08 g |
folat, gesamt | 9,58 ug |
fructose | 0,03 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,03 g |
iodid (iod) | 14,80 ug |
kalium | 153,59 mg |
kalzium | 109,65 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 16,24 g |
laktose | 3,28 g |
magnesium | 11,28 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 64,41 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,09 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,62 mg |
organische säuren, insgesamt | 1,28 g |
phosphor | 125,00 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
protein, insgesamt | 6,06 g |
riboflavin | 0,18 mg |
saccharose | 12,83 g |
salz- | 164,13 mg |
selen, insgesamt | 2,89 ug |
sterine, gesamt | 1,85 mg |
stärke, insgesamt | 0,06 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 93,80 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,41 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,87 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,09 mg |
vitamin k, gesamt | 0,88 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 35,36 ug |
vitamin-d | 0,02 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
zink | 0,44 mg |
zucker, insgesamt | 16,18 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |