Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Quark, aromatisiert, 3% Fett, danio - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 111,85 kcal 468,99 kJ | % der Energie |
| Fett | 3,08 g | 26 % |
| Kohlenhydrat | 14,03 g | 54 % |
| Eiweiß | 5,89 g | 19 % |
| Zucker | 14,01 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,94 g | |
| Salz | 158,75 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 26,20 ug |
| cholesterin (gc) | 9,24 mg |
| eisen, insgesamt | 0,08 mg |
| energie, berechnet | 468,99 kJ |
| faser, insgesamt | 0,14 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,09 g |
| fett, insgesamt | 3,08 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 42,03 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 13,56 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,08 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,94 g |
| fettsäuren, insgesamt | 2,77 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,67 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,08 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
| folat, gesamt | 9,96 ug |
| fructose | 0,14 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,14 g |
| iodid (iod) | 14,22 ug |
| kalium | 154,25 mg |
| kalzium | 105,06 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 14,03 g |
| laktose | 3,16 g |
| magnesium | 10,66 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 62,30 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,11 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,59 mg |
| organische säuren, insgesamt | 1,18 g |
| phosphor | 119,60 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,04 g |
| protein, insgesamt | 5,89 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| saccharose | 10,58 g |
| salz- | 158,75 mg |
| selen, insgesamt | 2,84 ug |
| sterine, gesamt | 0,92 mg |
| stärke, insgesamt | 0,02 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 91,50 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,41 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 2,31 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,11 mg |
| vitamin k, gesamt | 1,05 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 26,85 ug |
| vitamin-d | 0,02 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| zink | 0,42 mg |
| zucker, insgesamt | 14,01 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |