Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Quark, Aroma, Profeel Protein Quark mit Marmelade, laktosefrei - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 77,20 kcal 323,41 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,36 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 9,02 g | 53 % |
| Eiweiß | 8,32 g | 47 % |
| Zucker | 8,18 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,11 g | |
| Salz | 217,68 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 12,60 ug |
| cholesterin (gc) | 5,04 mg |
| eisen, insgesamt | 0,12 mg |
| energie, berechnet | 323,41 kJ |
| faser, insgesamt | 0,26 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,12 g |
| fett, insgesamt | 0,36 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 12,17 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 4,06 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,01 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,11 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,19 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,05 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,02 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,00 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,02 g |
| folat, gesamt | 14,86 ug |
| fructose | 0,19 g |
| galactose | 1,76 g |
| glucose | 1,94 g |
| iodid (iod) | 14,57 ug |
| kalium | 160,07 mg |
| kalzium | 93,80 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 9,02 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 11,23 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 85,43 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,14 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 2,39 mg |
| organische säuren, insgesamt | 1,10 g |
| phosphor | 153,40 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,07 g |
| protein, insgesamt | 8,32 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| saccharose | 4,28 g |
| salz- | 217,68 mg |
| selen, insgesamt | 3,28 ug |
| sterine, gesamt | 1,44 mg |
| stärke, insgesamt | 0,03 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 134,90 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,50 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 3,09 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,08 mg |
| vitamin k, gesamt | 0,30 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 1,70 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| zink | 0,48 mg |
| zucker, insgesamt | 8,18 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |