Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Punsch, 7% Volumen - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 70,75 kcal 296,04 kJ | % der Energie |
Fett | 0,03 g | 0 % |
Kohlenhydrat | 5,08 g | 32 % |
Eiweiß | 0,18 g | 0 % |
Alkohol | 6,94 g | 68 % |
Zucker | 5,08 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 0,01 g | |
Salz | 9,96 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 6,94 g |
carotinoide, gesamt | 8,20 ug |
cholesterin (gc) | 0,05 mg |
eisen, insgesamt | 0,16 mg |
energie, berechnet | 296,04 kJ |
faser, insgesamt | 0,00 g |
faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
fett, insgesamt | 0,03 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 7,17 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 5,03 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,01 g |
fettsäuren, insgesamt | 0,02 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,01 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
folat, gesamt | 4,41 ug |
fructose | 1,14 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,88 g |
iodid (iod) | 0,50 ug |
kalium | 65,15 mg |
kalzium | 6,51 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 5,08 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 5,20 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 3,91 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,10 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 0,13 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,37 g |
phosphor | 6,00 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
protein, insgesamt | 0,18 g |
riboflavin | 0,01 mg |
saccharose | 3,06 g |
salz- | 9,96 mg |
selen, insgesamt | 0,06 ug |
sterine, gesamt | 4,89 mg |
stärke, insgesamt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptophan | 1,60 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 8,47 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,03 mg |
vitamin k, gesamt | 0,04 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,12 ug |
vitamin-d | 0,00 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,02 mg |
zink | 0,04 mg |
zucker, insgesamt | 5,08 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |