Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Pudding, Schokoladenpudding, Milch, Maisstärke, hausgemacht - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 96,08 kcal 402,76 kJ | % der Energie |
| Fett | 3,11 g | 31 % |
| Kohlenhydrat | 11,46 g | 51 % |
| Eiweiß | 4,61 g | 18 % |
| Zucker | 6,80 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,65 g | |
| Salz | 126,24 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 56,60 ug |
| cholesterin (gc) | 29,91 mg |
| eisen, insgesamt | 0,71 mg |
| energie, berechnet | 402,76 kJ |
| faser, insgesamt | 1,49 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,11 g |
| fett, insgesamt | 3,11 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 110,01 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 11,01 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 7,05 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,02 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,65 g |
| fettsäuren, insgesamt | 2,67 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,85 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,15 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,02 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,12 g |
| folat, gesamt | 8,31 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,03 g |
| iodid (iod) | 16,86 ug |
| kalium | 321,56 mg |
| kalzium | 124,68 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 11,46 g |
| laktose | 4,61 g |
| magnesium | 36,66 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 49,54 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,20 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,06 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,19 g |
| phosphor | 133,90 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,38 g |
| protein, insgesamt | 4,61 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| saccharose | 2,16 g |
| salz- | 126,24 mg |
| selen, insgesamt | 4,90 ug |
| sterine, gesamt | 5,08 mg |
| stärke, insgesamt | 4,66 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 67,10 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,49 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,69 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,16 mg |
| vitamin k, gesamt | 0,59 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 26,77 ug |
| vitamin-d | 1,11 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| zink | 0,82 mg |
| zucker, insgesamt | 6,80 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |