Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Pudding, Schokoladenmousse - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 287,52 kcal 1203,19 kJ | % der Energie |
| Fett | 24,58 g | 77 % |
| Kohlenhydrat | 11,22 g | 16 % |
| Eiweiß | 5,44 g | 7 % |
| Zucker | 10,44 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 15,53 g | |
| Salz | 122,39 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 149,70 ug |
| cholesterin (gc) | 74,76 mg |
| eisen, insgesamt | 0,74 mg |
| energie, berechnet | 1203,19 kJ |
| faser, insgesamt | 1,11 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,89 g |
| fett, insgesamt | 24,58 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 488,48 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 88,29 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 11,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,54 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 15,53 g |
| fettsäuren, insgesamt | 23,00 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 6,19 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,73 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,10 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,54 g |
| folat, gesamt | 11,46 ug |
| fructose | 0,28 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,33 g |
| iodid (iod) | 15,82 ug |
| kalium | 241,42 mg |
| kalzium | 93,12 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 11,22 g |
| laktose | 2,47 g |
| magnesium | 30,64 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 48,04 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,29 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,30 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,12 g |
| phosphor | 116,90 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,22 g |
| protein, insgesamt | 5,44 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saccharose | 7,32 g |
| salz- | 122,39 mg |
| selen, insgesamt | 4,67 ug |
| sterine, gesamt | 16,99 mg |
| stärke, insgesamt | 0,78 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 60,30 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,35 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,33 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,62 mg |
| vitamin k, gesamt | 5,83 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 202,31 ug |
| vitamin-d | 0,34 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| zink | 0,77 mg |
| zucker, insgesamt | 10,44 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |