Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Pudding, Schokoladen-Soja-Pudding, Kalzium - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 92,50 kcal 387,82 kJ | % der Energie |
| Fett | 2,39 g | 22 % |
| Kohlenhydrat | 13,14 g | 63 % |
| Eiweiß | 3,62 g | 15 % |
| Zucker | 11,29 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,65 g | |
| Salz | 502,04 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 3,40 ug |
| cholesterin (gc) | 0,10 mg |
| eisen, insgesamt | 0,93 mg |
| energie, berechnet | 387,82 kJ |
| faser, insgesamt | 1,80 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,13 g |
| fett, insgesamt | 2,39 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 632,27 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 217,50 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,65 g |
| fettsäuren, insgesamt | 1,82 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,31 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,85 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,22 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,63 g |
| folat, gesamt | 33,87 ug |
| fructose | 0,05 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,02 g |
| iodid (iod) | 1,72 ug |
| kalium | 205,27 mg |
| kalzium | 120,00 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 13,14 g |
| laktose | 0,16 g |
| magnesium | 28,22 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 197,03 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,23 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,98 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,01 g |
| phosphor | 55,30 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,71 g |
| protein, insgesamt | 3,62 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saccharose | 11,06 g |
| salz- | 502,04 mg |
| selen, insgesamt | 1,87 ug |
| sterine, gesamt | 13,78 mg |
| stärke, insgesamt | 1,85 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptophan | 45,20 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,09 mg |
| vitamin k, gesamt | 4,30 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 1,84 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| zink | 0,20 mg |
| zucker, insgesamt | 11,29 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |