Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Pudding, Sahnepudding, Industrie - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 160,13 kcal 670,20 kJ | % der Energie |
| Fett | 7,86 g | 43 % |
| Kohlenhydrat | 19,36 g | 52 % |
| Eiweiß | 2,73 g | 5 % |
| Zucker | 17,69 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,14 g | |
| Salz | 100,47 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 30,50 ug |
| cholesterin (gc) | 17,89 mg |
| eisen, insgesamt | 0,17 mg |
| energie, berechnet | 670,20 kJ |
| faser, insgesamt | 0,28 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,21 g |
| fett, insgesamt | 7,86 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 103,29 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 28,60 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,22 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 5,14 g |
| fettsäuren, insgesamt | 7,30 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,76 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,18 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,03 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,11 g |
| folat, gesamt | 5,60 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (iod) | 12,52 ug |
| kalium | 165,55 mg |
| kalzium | 105,34 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 19,36 g |
| laktose | 4,07 g |
| magnesium | 14,16 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 39,43 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,10 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,76 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,12 g |
| phosphor | 82,50 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,07 g |
| protein, insgesamt | 2,73 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saccharose | 13,62 g |
| salz- | 100,47 mg |
| selen, insgesamt | 2,30 ug |
| sterine, gesamt | 1,07 mg |
| stärke, insgesamt | 1,66 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 39,30 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,30 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,74 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,14 mg |
| vitamin k, gesamt | 2,21 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 65,44 ug |
| vitamin-d | 0,05 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| zink | 0,44 mg |
| zucker, insgesamt | 17,69 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |