Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Pudding, Reispudding mit Beeren, Risifrutti - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 123,33 kcal 516,35 kJ | % der Energie |
| Fett | 4,07 g | 31 % |
| Kohlenhydrat | 18,52 g | 62 % |
| Eiweiß | 2,64 g | 7 % |
| Zucker | 12,19 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,70 g | |
| Salz | 562,54 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 26,30 ug |
| cholesterin (gc) | 10,22 mg |
| eisen, insgesamt | 0,20 mg |
| energie, berechnet | 516,35 kJ |
| faser, insgesamt | 0,40 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,32 g |
| fett, insgesamt | 4,07 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 65,85 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 19,31 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,10 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,70 g |
| fettsäuren, insgesamt | 3,84 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,93 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,11 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,02 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,07 g |
| folat, gesamt | 6,13 ug |
| fructose | 0,19 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,19 g |
| iodid (iod) | 13,53 ug |
| kalium | 129,65 mg |
| kalzium | 86,78 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 18,52 g |
| laktose | 3,32 g |
| magnesium | 12,27 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 220,78 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,22 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,85 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,23 g |
| phosphor | 74,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,08 g |
| protein, insgesamt | 2,64 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saccharose | 8,49 g |
| salz- | 562,54 mg |
| selen, insgesamt | 3,23 ug |
| sterine, gesamt | 4,36 mg |
| stärke, insgesamt | 6,33 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 38,20 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,27 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 3,38 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,15 mg |
| vitamin k, gesamt | 1,80 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 37,29 ug |
| vitamin-d | 0,04 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| zink | 0,42 mg |
| zucker, insgesamt | 12,19 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |