Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Pudding mit Vanillesauce und Beeren, Industrie - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 61,90 kcal 259,37 kJ | % der Energie |
| Fett | 1,65 g | 18 % |
| Kohlenhydrat | 9,49 g | 73 % |
| Eiweiß | 1,17 g | 8 % |
| Zucker | 8,10 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,96 g | |
| Salz | 328,95 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 61,60 ug |
| cholesterin (gc) | 3,09 mg |
| eisen, insgesamt | 0,34 mg |
| energie, berechnet | 259,37 kJ |
| faser, insgesamt | 1,23 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,84 g |
| fett, insgesamt | 1,65 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 44,24 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 30,24 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,04 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,96 g |
| fettsäuren, insgesamt | 1,42 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,33 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,09 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,03 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
| folat, gesamt | 8,22 ug |
| fructose | 5,08 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,09 g |
| iodid (iod) | 5,73 ug |
| kalium | 127,25 mg |
| kalzium | 48,54 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 9,49 g |
| laktose | 1,39 g |
| magnesium | 10,15 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 129,10 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,19 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,45 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,58 g |
| phosphor | 40,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,39 g |
| protein, insgesamt | 1,17 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saccharose | 0,55 g |
| salz- | 328,95 mg |
| selen, insgesamt | 0,85 ug |
| sterine, gesamt | 6,31 mg |
| stärke, insgesamt | 1,39 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptophan | 16,10 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,11 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 15,74 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,44 mg |
| vitamin k, gesamt | 4,43 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 13,28 ug |
| vitamin-d | 0,01 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| zink | 0,23 mg |
| zucker, insgesamt | 8,10 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |