Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Pudding, Milchschokoladenpudding, Jacky - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 119,26 kcal 499,16 kJ | % der Energie |
| Fett | 3,32 g | 24 % |
| Kohlenhydrat | 18,38 g | 65 % |
| Eiweiß | 3,46 g | 11 % |
| Zucker | 14,81 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,51 g | |
| Salz | 123,87 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 4,00 ug |
| cholesterin (gc) | 1,35 mg |
| eisen, insgesamt | 0,21 mg |
| energie, berechnet | 499,16 kJ |
| faser, insgesamt | 0,38 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,29 g |
| fett, insgesamt | 3,32 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 592,51 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 284,35 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,51 g |
| fettsäuren, insgesamt | 3,09 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,70 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,88 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,28 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,59 g |
| folat, gesamt | 4,98 ug |
| fructose | 1,50 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (iod) | 18,68 ug |
| kalium | 210,41 mg |
| kalzium | 130,01 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 18,38 g |
| laktose | 5,12 g |
| magnesium | 19,23 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 48,62 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,13 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,99 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,16 g |
| phosphor | 103,90 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,10 g |
| protein, insgesamt | 3,46 g |
| riboflavin | 0,20 mg |
| saccharose | 8,19 g |
| salz- | 123,87 mg |
| selen, insgesamt | 2,71 ug |
| sterine, gesamt | 20,33 mg |
| stärke, insgesamt | 3,57 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 51,80 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,37 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 1,11 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,50 mg |
| vitamin k, gesamt | 4,10 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 1,79 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| zink | 0,54 mg |
| zucker, insgesamt | 14,81 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |