Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Pudding, Milchschokolade und Vanillepudding, paula - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 118,55 kcal 496,69 kJ | % der Energie |
| Fett | 4,00 g | 31 % |
| Kohlenhydrat | 17,07 g | 59 % |
| Eiweiß | 3,10 g | 10 % |
| Zucker | 12,05 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,61 g | |
| Salz | 615,90 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 17,00 ug |
| cholesterin (gc) | 11,37 mg |
| eisen, insgesamt | 0,22 mg |
| energie, berechnet | 496,69 kJ |
| faser, insgesamt | 0,46 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,34 g |
| fett, insgesamt | 4,00 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 51,25 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 14,26 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,09 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,61 g |
| fettsäuren, insgesamt | 3,70 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,91 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,09 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,06 g |
| folat, gesamt | 6,06 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,89 g |
| iodid (iod) | 15,44 ug |
| kalium | 202,89 mg |
| kalzium | 118,67 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 17,07 g |
| laktose | 4,51 g |
| magnesium | 18,98 mg |
| maltose | 0,65 g |
| natrium | 241,72 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,12 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,88 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,17 g |
| phosphor | 95,30 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,11 g |
| protein, insgesamt | 3,10 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| saccharose | 5,99 g |
| salz- | 615,90 mg |
| selen, insgesamt | 2,70 ug |
| sterine, gesamt | 1,71 mg |
| stärke, insgesamt | 1,88 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 45,40 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,36 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,87 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,09 mg |
| vitamin k, gesamt | 0,89 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 33,32 ug |
| vitamin-d | 0,03 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| zink | 0,53 mg |
| zucker, insgesamt | 12,05 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |